これからは勝負の秋だ！！ ～窪田～

夏休みにはいってサークル活動が活発になり、日中外に出る機会が多すぎてついに夜の闇に同化するほどに黒くなってインドネシア人になった窪田光洋です！！
いやーテニスってマジ焼ける(笑)
受験生の頃はあんなに白かったのに、一瞬にしてこうなっていたとは...
もともと地黒っていうのもあるかもしれないけど(笑)

さて黒いトークしかネタがない僕のことはおいときまして、本題に入ります。
夏休みが終わり、本格的に授業が始まって再び学校生活に戻されていることと思います。
文化祭、体育祭があって勉強どころじゃない！なんて人もいるのではないでしょうか？
文化祭や体育祭は確かに大事な行事です。精一杯楽しまなければ、最後の高校生活を謳歌することなどできません。存分にやるぶんには賛成です。
ですが、行事が終わればゆるみがつきものです。必ずだらけます。
そういう時こそ、引き締めが大事です。
9、10月というのは最も気が緩む時期です。
僕自身経験しましたが体育祭、文化祭と行事が終わって、だらけた時期がありました。
なので、しっかりと勉強をして冬への貯金を作っておきましょう！！
これからは勝負の秋です！！
第一志望に合格できるように毎日を大切にして勉強していきましょう！！
以上です！！

睡眠 ～窪田～

8月2～3日にかけて、合宿に行ってきて黒くなり夜と同化してしまってそのうち気付かれなくなるんじゃないかと勝手に心配している窪田光洋です！
これからはもっと黒さが仕上がってくると思うので、塾に来る一つの楽しみにしていただければと思います。どうでもいい話ですがすみません(笑)
合宿でオールをしてしまって、ここ最近常に眠いです。
完全に自分のせいなんですけどね(笑)みんなはこんな不規則な生活を送っている不真面目な人間にならないようにしましょう。

さて、本題に入りたいと思います。
みなさんはしっかり寝れているでしょうか？？
寝たつもりでも十分に睡眠がとれてなくて、寝不足だ！なんてことは普通にあり得ます。
体調管理の所で少し記述しましたが、「よく寝る」ということをちょっと掘り下げたいと思います。みなさんはどのくらいの時間寝ているでしょうか？？
どのくらい寝ているかについては個人差はあると思いますが、一応理想的な時間は約7時間～7時間半と言われています。「私は3時間でもいける！」とか言う人をよく見かけます。
僕が受験生の頃は最低でも6時間半は寝ていました。どんなに焦っていても、6時間半は最低でも寝てほしいです。理由は寝不足による日中の集中力低下があるからです。
勉強しているつもりでも、身になっていない可能性があるので生活習慣をもう一度見直してほしいと思います。

最後になりますが、睡眠をしっかり取ることはとても大事なことです。
疎かにせず、たとえ自分で決めたノルマをその日の内に達成できなかったとしても、
ちゃんと6時間半寝てほしいです。お願いします！！

以上です！

自己紹介 ～窪田～

皆さんこんにちは！
この度、4月からアシスタントアドバイザーになりました窪田光洋です！

僕は去年受験生で、妙典のマナビス生でした。
数学が本当に出来なかったので、純文系です。（笑）
好きなことは音楽を聴くこと、テニスをすることです。
部活はテニス部でした！

部活と勉強の両立が出来ずに悩んでいる人は大歓迎です！！
みんなが第一志望に合格できるように、精一杯のサポートをします！

これからよろしくお願いします！！