こんにちは！
おととい朝早くからインドネシア祭というインドネシアのお祭りみたいなのに行って、
東南アジアのフードを満喫したインドネシア人の窪田光洋です！！
というジョークとともに始まった夏休み！！
夏休みとはいうものの受験生にとっては休むというより、勝負の期間なんで正直休んでいる暇なんてありません。
夏って暑いし、むしっとするし、だらけてしまいがちですよね。
そこで、マナビスの出番です！！整っている勉強環境でしっかり勉強しましょう！！
さて本題に入りたいと思います。
みなさんは体調管理はしっかりできているでしょうか？
いくら涼しい環境で勉強できるとはいえ、水分補給は必ずこまめにとってください。
ずっと水分をとらないで続けているといつの間にか脱水症状になっているなんてことがあります。なので、水分はちゃんと取ってください。
あと衣服での体温調節もしっかり行ってください。
（衣服っていうのは寒すぎたときは薄手のパーカーを着るとか）
あとよく寝て、よく食べて、休む時は休む、やるときはやる！
メリハリをつけることをお願いします。
最後に、大学を目指す人たちにとって体調管理もその人の実力にはっきりと表れてきます。体調管理をしっかりして、他の人たちに差をつけましょう！
以上です！！
